Todavía hoy cargamos con falsas ideas del pasado, que hacen que dejemos de lado nuestro cuerpo, instrumento principal de logro y de comunicación. Antaño se lo solía considerar sólo un objeto, ignorando sensaciones y emociones, que precisamente se manifiestan a través de reacciones corporales. Aún hoy, nos movemos demasiado por el intelecto. Ni la mente, ni las emociones ni nuestro espíritu pueden expresarse si no es a través de esta morada física que habitamos.
Sería muy bueno que cada vez más empresas incorporasen el YOGA y el COACHING como una herramienta para sus empleados y directivos; y para generar cambios, que sin duda terminarán beneficiando a la compañía misma. Por medio de estos caminos sugeridos de desarrollo personal podemos ser personas más equilibradas, al desarrollar el dominio corporal y emocional, y al modificar pautas de pensamiento, que derivan en lenguaje y acciones «convenientes».
Lo sano es el trabajo integral. Y para eso hay que prestar atención a ambos HEMISFERIOS CEREBRALES. Desarrollar sólo el derecho, relacionado con nuestra vida analítica, nos dejaría rengos. Y viceversa. ¿Por qué no buscar el EQUILIBRIO en todas las áreas de nuestra vida? Con la ayuda del YOGA y del COACHING, conoceremos el lenguaje corporal, que nos cuenta a través de síntomas cuáles son nuestros desequilibrios y fortalezas. Además, buscaremos los recursos físicos y mentales para descartar «la pastillita» y reemplazarla por nuestro sistema natural de defensa. Aprenderemos a RESPIRAR BIEN y a canalizar adecuadamente la energía, lo cual es básico para rendir en la vida personal y laboral. Vivimos en sociedad, en interrelación: al mejorar nuestras posturas y actitudes corporales, nuestros pensamientos, palabras y acciones podremos relacionarnos mejor con ese entorno. El Planeta mismo lo agradecerá. Es sólo cuestión de tomar la decisión: www.yogaycoaching.com.ar
